La "ESTANTERÍA"

Todo lo que puedes encontrar aquí.

Directo a lo que buscas.

TERAPIA ONLINE GRATIS

Sin intentar venderte nada, sin juzgarte.

El tiempo que necesites.

GRATIS*

*Consultar condiciones del servicio.

Hoy puedes dar el primer paso hacia un espacio que te ofrezco, y es solo para ti.

Muchísimas personas cargan con emociones, dudas o preocupaciones durante más tiempo del que deberían, pensando quizás que “no son tan importantes” o que “debo poder con todo”. Pero si que eres importante, y no tienes por qué hacerlo todo solo/a.

La terapia no es un juicio, ni un examen, ni un compromiso de asistencia eterno.
Es un lugar cálido, seguro y honesto. Simplemente un espacio donde puedes hablar sin miedo, sin máscaras y sin exigencias. Por eso, te ofrezco: sesiones de terapia gratuitas.

Para que puedas dar el paso sin miedo, saber como te sientes, conocer el proceso, preguntar todo aquello en lo que dudes. No solo es una oportunidad de sentir si es productivo para ti y decidir con calma si este es tu lugar para continuar. Sin compromiso, sin obligaciones, sin ningún coste, las veces que necesites. No tienes que tenerlo claro.

Solo necesitas darte permiso para probarlo.

Alguno de los servicios que te ofrezco de forma PRESENCIAL y EN LINEA:

Recuperar la claridad mental, coherencia y enfoque en momentos de confusión. Mejorar la autoestima y revisar la relación con uno mismo. Reconectar con la ilusión, la motivación y el propósito personal. Desarrollar hábitos más saludables y coherentes con tus valores. Aprender a poner límites sin sentir culpa. Sanar patrones repetitivos que afectan a tu vida y tus relaciones. Manejar el estrés y la presión del día a día de forma más equilibrada. Reducir la ansiedad, aprender a calmar la mente y gestionar mejor las emociones. Superar bloqueos personales y creencias limitantes. Integrar recursos y herramientas especificas, que den un beneficio tangible en la vida diaria.

También te puedo acompañar en procesos de cambio o transición vital como: rupturas, cambios laborales, fallecimientos y otros cambios vitales trascendentales. Reforzar la seguridad personal y la confianza en las propias decisiones y capacidades. Encontrar serenidad, autocuidado y paz interior en tiempos de caos.

Te enseño a liberar tensiones emocionales que se sienten en el cuerpo. Mejorar la comunicación interior o diálogo interno. Conectar con una sensación más profunda y genuina de plenitud, bienestar y armonía. Identificar y transformar autosabotajes con recursos para recuperar tu energía y equilibrio. Alinear mente, emociones y acciones para vivir con más coherencia, entre otros.

Cursos, el Libro, Talleres y Terapias.

Accede a la descarga gratuita de una muestra del libro.

A ver...

¿Cómo funciona esto?

"Si casi todo es placebo, hoy elijo una puesta de sol."

Anscari Morera

¿Quién soy?

¡Hola! Quizás no lo sepas y te estés preguntando: ¿Y tu quién eres? Si no me conoces, normal. Mi nombre es Anscari Morera. Una persona común. Terapeuta, Psicólogo Holístico e Instructor en Meditación. Guía en procesos de Autoconocimiento, Crecimiento Personal y Gestión Emocional.

Pero ante todo... Practicante y compañero en el despertar de consciencia.

Un amigo espiritual.

¿Qué hago?

He buscado siempre integrar dentro del bienestar un equilibro entre: Mente, emoción, cuerpo y alma. Como ya habrás visto me he ido formando, a día de hoy puedo ofrecerte: Terapia individual y grupal, talleres y cursos (on-line y presencial), entre otras cosas. Si no crees necesitar terapia puedo guiarte en tu camino espiritual y enseñarte el arte de la meditación. En mi tiempo libre sigo escribiendo libros para el bienestar personal, fomentando el autocuidado en los que me rodean, componiendo y divulgando canciones conscientes. También sigo formándome en Mindfulness, Meditación, Yoga, Psicología y Gestión Emocional, entre otros.

Lo que más me gusta hacer es ayudar a los demás a estar bien. Porque se está tan bien cuando se está bien...

Anscari Morera

Contáctame sin compromiso para que juntos trabajemos en tu transformación personal.

No estás solo/a. Estoy aquí para acompañarte y ayudarte en tu proceso.

www.anscarimorera.es